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Blumenkohl-Reis-Hackauflauf

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Herkunftsland: Deutschland

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    Kreiert: am 27.10.2015
    Qualifiziert von: Supercook DE
    Vorgeschlagen von: meine Herzküche
    Gesamtzubereitungszeit: 40:07 Minuten

    Zutatenliste Für 6 Portionen

    1 Blumenkohl
    1 Tasse (240ml) Reis
    1 Liter Wasser
    100 Gramm Emmentaler Käse
    1 Becher Schmand
    1/2 Becher Kräuterfrischkäse
    1 Zwiebel
    1 Zehe/ Zehen Knoblauch
    3 Esslöffel Tomatenmark
    500 Gramm Hackfleisch
    1 Portion Currysoße, alternativ 1 Dose passierte Tomaten
    Öl
    Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, Currypulver

    Schritt für Schritt - Zubereitung

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