Haferporridge
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Kreiert: am 26.10.2015
Qualifiziert von: Supercook DE
Vorgeschlagen von: meine Herzküche
Gesamtzubereitungszeit: 02:35 Minuten
Empfehlung
Täglich 1 EL Leinöl ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, da es hochwertige und essentielle Omega3-Fettsäuren enthält.
Bei der Wahl des Leinöls sollte darauf geachtet werden, dass es möglichst frisch gepresst verkauft wird, da es leicht verderblich ist und bereits nach 3 Monaten nicht mehr gut schmeckt.
Zutatenliste Für 1 Portionen
1 | kleiner Apfel (z.B. Topaz) | |
1 | kleine Banane | |
5 Esslöffel | Haferflocken | |
etwas Zimt | ||
1 Messbecher | Wasser | |
1 Esslöffel | Leinöl (möglichst frisch!) |
Schritt für Schritt - Zubereitung
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